風呂風です 今日のテーマは 朝起きてやるべきことです それは 楽しみなことを思い浮かべる ということです 研究結果から朝嫌なことを想像しただけで 一日の質が大きくわるくなることがわかっています じゃあ具体的にどうすれば良いか…それは… 毎朝楽しみなこ…